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夏でも冬でもシルクのレッグウォーマーなしでは生きられなくなった理由

わたしはここ何年か、夏でも冬でも家にいる時はレッグウォーマーを愛用しています!

冷え性や生理痛がひどくて、どうにかしたい!と思っていたところ、足首を温めるのが良いと知ったのがきっかけでした。

「いやいや、レッグウォーマーごときで変わることってあるの…?」

と最初は半信半疑でしたが、効果があったと実感しています♡

もうなくてはならない存在のレッグウォーマーをご紹介しますね!

目次

足首をレッグウォーマーで温めることによる効果

冷え性改善

冷え性は手足の冷えだけでなく、脂肪が燃焼しにくく痩せにくい体質になってしまうそう!

また、むくみの原因とも言われるので、足首を温めることで全身の代謝を良くすることができます。

生理痛改善

足首は、骨盤と連動しているため、足首が冷えていると骨盤の動きも悪くなります。

骨盤の開閉がうまくできないと、生理痛やPMS(月経前症候群)の症状が重くなる可能性があるので、足首を温めて骨盤をやわらかくすることで、生理痛が改善される期待が持てるそうです。

ぐっすり眠れる

足首を温めることにより血流が良くなり、快適な睡眠を与えてくれます。

レッグウォーマーは圧迫感もなく、素足で寝たい人でも違和感が少ないのが魅力です!

免疫力がアップする

体が冷えると、自律神経にも悪い影響があり、免疫力が低下して病気や風邪をひきやすくなってしまいます。

逆に体を温めると、体が本来持っている免疫機能の働きや血液の流れがスムーズになり、病気や風邪になりにくくなるそうですよ!

年中レッグウォーマーをはきたいならシルクがおすすめ

ただやっぱり毎日はくなら可愛さを求めてしまう…笑

レッグウォーマーの効果

ずっとこのシルクのレッグウォーマーを使用しています♡淡い色が豊富で、とてもかわいいんです!

特徴

外側は綿、内側はシルクの二重構造のおかげで、夏は蒸れにくく、冬は空気を含んで暖かいためオールシーズン対応

ふんわり編まれているので、伸縮性もあり締め付け感もないので、寝ている間もずっとつけていられますよ!

ひちょこ

内側のシルクは肌に近い成分で出来ているので、敏感肌の人にも安心♡

夏だけ使用したい人向け

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まとめ

特にわたしが一番実感しているのが、眠りが深くなったことだと思います。

以前は足が温まるまで時間がかかり、眠りにつくのも遅かったのですが、お風呂を出てからずっとレッグウォーマーをしているおかげで、足も冷えずにいてくれます。

ひちょこ
履かない日なんて考えられないっ!

女性の体は冷えやすいので、足首をレッグウォーマーで温めて、ぽかぽかライフを楽しみましょうね!

お読みいただきありがとうございました🙏

https://blog-hichoco.com/rooibostea-biyou/

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